日夜颠倒的生活非常适合形容我最近的日子
凌晨5-6点才睡得着，睡没几个小时就起床
然后在床上翻转，按电话，又睡着。。下午3-4点才舍得起床
这种生活未免也太过火了吧？
其实我是很想把时间调整，可是就一直睡不着
月经还是和以往一样，不准
刚刚去看妇科，其实也没什么药可以治的
就是要让自己不再胖下去
医生说我是连喝水都会胖的那种
所以只有健康的饮食和运动可以救我了
上网查看了PCOS的治疗
我只能吃非常健康的食物
其实我的年纪也真的大了
我不想以后很多病痛
所以我现在唯一可以做的应该是逼自己做运动了吧
其实我真的不懂自己为什么可以那么懒惰
为什么我连动都不想动呢？
为什么做运动对我来说那么的遥远？
其实我很enjoy自己煮东西吃
所以均衡的食物对我来说，是可以做到的
可是，运动！！
到底要怎样，我才愿意去做运动呢？
到底有什么办法？
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